宝拉•培冈护肤小贴士： 完美的保湿霜是怎样炼成的
“保湿”这个无所不在的名词，已经失去意义，保湿霜不能单靠一种“明星成分”来改善皮肤或减少皱纹，很多“明星成分”也没有证据支持其效果。
保湿品包括乳霜、乳液、精华液、溶液等。它们必须具备维持皮肤结构完整、减少自由基伤害、保持细胞正常功能等特点，才可能有所谓的“抗衰老”或“修护”效果。下面是一款完美的保湿霜应该含有的成分﹕
皮肤相似成分(Skin-identical Ingredients)
皮肤相似成分又称天然保湿因子(Natural moisturizing factors)或保水剂。它们可以将水分保留在皮肤中，并且可以修补细胞间质。未受损的皮肤细胞应该含有很多水分;细胞间质是皮肤细胞之间的物质，它们将皮肤细胞紧紧地抓在一起。一旦皮肤受刺激、清洁过度、受到阳光暴晒或暴露于干燥空气中，细胞间质会被破坏，水分会逐渐流失。
抗氧化物(Antioxidants)
抗氧化物也是保湿霜的重要成分。抗氧化物可以减轻自由基的伤害，也可以降低阳光造成的皮肤老化。最常使用于护肤品中的抗氧化物有葡萄籽萃取物、绿茶和各种维生素等。
购买含抗氧化物的产品要注意包装，阳光和空气会破坏抗氧化物。如果产品的包装是广口瓶或透明瓶，开瓶后几天到几个星期抗氧化物就会失效，所以应该选择小开口的不透明包装。
细胞沟通因子(Cell-communicating Ingredients)
细胞沟通因子能帮助皮肤恢复正常功能，医学杂志中将它们称为细胞间信号传递物质，代表物有烟酰胺等。
抗刺激物(Anti-Irritants)
抗刺激物也是护肤品的一个重要成分。抗刺激物对皮肤很有帮助，它们可以促进皮肤的修复，减轻环境对皮肤的伤害。芦荟、葡萄萃取物、绿茶、维生素C等，种类繁多，无法一一记载，抗刺激物的含量越多越好。
润肤剂(Emollients)
对真正干性皮肤的人来说，皮肤干燥不仅仅是因为使用了刺激或不恰当的产品，他们还需要润肤剂的帮助。润肤剂给干性皮肤的人带来他们缺少的东西——水分，而且形态和肌肤自己产生的水分差不多。润肤剂包括植物油、矿物油和羊毛脂等动物油(羊毛脂最接近人类皮肤分泌的油脂)。所有这些成分对各种类型的干性皮肤都大有裨益，而且也很常见。
日霜与晚霜
日霜与晚霜唯一的不同，是日霜应该含有防晒成分。除非粉底已具有防晒能力，白天使用的保湿产品必须具备SPF15以上的防晒指数，并含有防紫外线UVA的成分，如氧化锌、二氧化钛及亚佛苯酮(Avobenzone)等。
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